{"id":4704,"date":"2017-12-13T14:48:01","date_gmt":"2017-12-13T12:48:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clarusapex.com\/?p=4704"},"modified":"2021-10-18T13:47:02","modified_gmt":"2021-10-18T13:47:02","slug":"become-successful-personal-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/become-successful-personal-trainer\/","title":{"rendered":"5 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f; \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0426\u0435 \u0437\u2019\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443, \u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0454 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0436\u043e\u0434\u0435\u043d \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438. \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u2013 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0456\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0456 \u0441\u043e\u0442\u043d\u044e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n

\u042f \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0432 \u044f\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0437 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0456\u0439\u043e\u043a; \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0432\u0456\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432. \u042f \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456\u00a0\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456<\/i>\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043b, \u0456 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443, \u044f\u043a \u0456 \u044f \u044f\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u041e\u0441\u044c \u044f\u043a \u0432\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n

 <\/p>\n

1.\u00a0\u041c\u0415\u0420\u0415\u0416\u0410<\/span><\/h3>\n

\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0443, \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0443. \u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0431 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u0446\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n

\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u2013 \u0437\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043a\u0430 \u2013 \u0430\u043b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u0456 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n

\u041c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438, \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0456 \u044f\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0456\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u2014 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438, \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u043d\u0456 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f!<\/p>\n

 <\/p>\n

2.\u00a0\u041f\u0406\u0414 \u041e\u0411\u0406\u0426\u042f\u0426\u042e \u0406 \u041d\u0410\u0414 \u0412\u0418\u041a\u041e\u041d\u0410\u041d\u041d\u042f\u041c<\/span><\/h3>\n

\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u0446\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0419\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417 \u0432\u0443\u0441\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u0436 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0446\u0456\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n

\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0429\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0454 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n

<\/div>\n

3.\u00a0\u0411\u0423\u0414\u0423\u0412\u0410\u0422\u0418 \u0412\u0406\u0414\u041d\u041e\u0421\u0418\u041d\u0418<\/span><\/h3>\n

\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e \u0457\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457, \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443. \u0414\u043e\u0432\u0456\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043b\u043e\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n

\u0412\u0430\u0436\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0457\u0445\u043d\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u0437 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0447\u0438\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u0446\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n

<\/div>\n

4.\u00a0\u0412\u0418\u0420\u0406\u0417\u041d\u0418\u0426\u042c \u0421\u0415\u0411\u0415<\/span><\/h3>\n

\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u044f\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u0427\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445, \u0447\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d? \u0427\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445? \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n

\u0412\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u2013 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438, TRX, \u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u043e\u043c \u0447\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443-\u0434\u0432\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412\u0430\u0448\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0456\u043c\u2019\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0456\u043c\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043d\u0456\u0448\u0456, \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435.<\/p>\n

\u042f \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u042f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0406 \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0457\u0445\u043d\u0456\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u0456 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431. \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0443 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u0437\u043d\u0430\u0432, \u0449\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n

<\/div>\n

5.\u00a0\u041d\u0406\u041a\u041e\u041b\u0418 \u041d\u0415 \u041f\u0420\u0418\u041f\u0418\u041d\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0415\u0412\u041e\u041b\u042e\u0426\u0406\u042e<\/span><\/h3>\n

\u0421\u0432\u0456\u0442 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0435\u0431\u0456\u043d\u0430\u0440\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n

\u0427\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0456\u043d\u0448\u0456 \u2013 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u00a0\u0432\u0430\u0448<\/i>\u00a0\u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0412\u0438 \u2013 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d \u0425\u044c\u044e\u0437<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Personal training is more than just putting someone through a tough workout; it’s learning how to become a mentor, a motivator, and a friend. It’s finding out what makes people tick, what drives them to succeed, and, perhaps most importantly, what limits their capabilities. None of these skills mean anything, however, if you don’t […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4935,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128],"tags":[127,182,28],"class_list":["post-4704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-sport","tag-fitness","tag-success","tag-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4704"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5868,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4704\/revisions\/5868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clarusapex.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}